在篮球这项指导中，选对篮球品牌和型号至关首要。不同的篮球品牌和型号有着各自的特质和适用东谈主群，因此，在挑选篮球时，需要左证个东谈主的需求进行选拔。那么，该如何选拔呢？ 首要沟通的是篮球的尺寸。篮球的尺度尺寸为29.5英寸（约75厘米），稳健15岁以上的男性或14岁以上的女性使用。关于12-14岁的青少年，可以选拔28.5英寸（约72厘米）的篮球，而10岁以下的小一又友则提议使用27英寸（约69厘米）的篮球。 其次，要左证我方的体重和力量选拔篮球的硬度。频繁来说，较硬的篮球适协力量较大的东谈主